コレステロール検査の前は断食すべき？
コレステロールは、体内で作られるか特定の食品に含まれている脂肪性の物質です。
体が適切に機能するために、いくらかのコレステロールを必要としますが、多すぎたり、高コレステロール血症となってしまうと、
心臓発作や脳卒中の危険性を高めてしまいます。
そういった危険性があるため、自分のコレステロール値を知ることは心臓の健康のためには重要です。
アメリカ心臓協会（AHA）は、成人は20歳から始めて、4年〜6年ごとにコレステロール検査を受けることを推奨しています。
また、高コレステロール値やその他の慢性的な健康状態がわかっている人はもっと頻繁に検査を受けるべきです。
コレステロール検査の前には、断食すべきだ、あるいは食事を避けるべきだと聞いたことがあるかもしれません。
しかし、断食は本当に必要なのでしょうか。
断食する必要がありますか？
実のところ、コレステロールは絶食なしでテストすることができます。
過去においては、専門家は検査前に断食することが最も正確な結果を生み出すと信じていました。
これは、「悪玉」コレステロールとしても知られている低密度リポタンパク質（LDL）が、直近で食べたものの影響を受ける可能性があるためです。
トリグリセリド（血液中の別の種類の脂肪）のレベルも直近の食事の影響を受けるかもしれません。
米国心臓病学会誌に発表された新しいガイドラインによると、スタチンを服用していない人は、血中コレステロール値を検査する前に断食する必要はないようですが。
医師はコレステロールの検査前に断食を勧めます。
もし医師から断食といわれる際には、テスト前の9時間〜12時間、絶食することを提案されるでしょう。
このため、コレステロール検査はしばしば午前中に行われます。そうすることで、テスト待ちの間に空腹に耐える必要はないのです。
コレステロール検査はどのようなものでしょうか。
コレステロールは血液検査を使って測定されます。
針を使って血液は抜き取られ、それをバイアルに集めます。
そして、通常、採血を行った病院か実験室で分析が行われます。
検査にかかる時間はほんの2、3分で、比較的痛みがありません。
ただし、注射部位の周囲に多少の痛みや傷があるかもしれません。
結果は数日か2、3週間以内にわかるでしょう。
コレステロール検査前の準備はどうすればいいですか。
コレステロール薬を服用していない場合は、断食する必要はないでしょう。
状況に応じて、正確な結果を得るために医師から、水や食事の摂取を制限されたり、服用中の薬を中止するように勧められるかもしれません。
その他、アルコールはトリグリセリドレベルに影響を与えますので、検査前の24時間は飲酒を控えてください。
検査結果の見方
あなたの血液はおそらく総脂質プロファイルと呼ばれる検査を用いて確認されるでしょう。
コレステロール検査の結果を理解するために、検査で測定されるさまざまな種類のコレステロールと、その正常値、潜在的に危険な値、高い値を知る必要があります。
以下がそれぞれの種類の内訳です。
糖尿病などの慢性疾患がある場合は、更に低い数値を志す必要があるということを覚えておいてください。
総コレステロール
総コレステロール数はあなたの血中に見られるコレステロールの総量です。
正常値： 200 mg / dL 以下
境界線： 200〜239 mg / dL
高い ： 240 mg
/ dL 以上
低密度リポタンパク質（LDL）
LDLは血管を遮断し、心臓病のリスクを高める悪玉コレステロールです。
正常値： 冠動脈疾患がある場合は70mg/
dL未満
＊冠動脈疾患のリスクがある場合、または糖尿病がある場合は100 mg / dL未満
境界線： 130〜159 mg / dL
高い： 160 mg / dL 以上
非常に高い： 190 mg / dL 以上
高密度リポタンパク質（HDL）
HDLは善玉コレステロールとも呼ばれ、心臓病から体を守るのに役立ちます。
このタイプのコレステロールは血液から余分なコレステロールを取り除き、蓄積を防ぐのを助けてくれます。
* HDLレベルが高いほど、優れているとされています。
正常値： 男性で40 mg / dL 以上、女性で50 mg / dL 以上
低い： 男性で39
mg / dL 以下、女性で49 mg / dL 以下
理想的： 60 mg / dL 以上
トリグリセリド
高トリグリセリドレベルと高レベルのLDLは心臓病のリスクを高めます。
正常値： 149 mg / dL 以下
境界線： 150〜199 mg / dL
高い： 200 mg / dL 以上
非常に高い： 500 mg / dL 以上
コレステロール検査の結果を正常値内に収まるようにしましょう。
もし数値が境界線上や高めである場合は、ライフスタイルを変更する必要があるでしょう。
スタチンなどの薬を服用する必要があるかもしれません。
また、医師により頻繁な検査が行われることもあります。
おわりに
コレステロール値の検査は心臓と血管を健康に保つためには重要です。
一般的に、検査前には断食する必要はありません。
しかし、すでにコレステロール薬を飲んでいるようであれば、医師より断食を勧められるでしょう。
自分が断食をする必要があるかどうかについては、医師へご確認ください。
【以下のウェブサイトより引用】