皮を剥がし過ぎていませんか
私たちのほとんどは冬に行うスキンケアについての間違いが1つあります。
乾燥しカサカサになった斑点状の薄い皮膚を取り除くピーリングは無害 で論理的ですが、余りに頻繁に行うと剥離したり、スクラブ洗顔をしすぎることでに時間を費やしすぎてしまうことがあります。
「肌は刺激により更に乾燥し、しばしばそれが悪化します。」と、化粧品のディレクターで、ニューヨーク市のシナイ病院で皮膚科の臨床研究を行っているジョシュア・ツィッチナー博士は述べています。
しかし、穏やかなスクラブ洗顔は、お肌のガサガサを除去し、鈍くなった冬の肌を再び輝かせることができます。
ピーリングは、少ないほうが良く 多くても週3回です。 過剰になると水分や炎症が増えるため、皮膚バリアに小さな亀裂が生じる可能性が高いとツィッチナー博士は述べています。
ピーリングで問題が解決したと思うでしょうが、実際には悪化させているのです。
脂性の肌にはもっと 毎日Mario Badescu Acne Facial Cleanserのようなサリチル酸系洗顔剤を使用してください。
サリチル酸は毛穴に閉塞した脂を除去するのに優れており、物理的な剥離剤のように皮膚を傷つけることはないとツィッチナー博士は述べています。
『砂糖』は最も穏やかな洗顔料で、口や顎の周り、またはまぶたの周りなど、いくつかのスポットだけが乾いている場合は、砂糖の結晶を使ったスクラブがベストです。
彼らは軽くて優しく、炎症を起こさずに死んだ皮膚細胞を溶解させるため、口や目の周りの薄い部分にも効果があります。
とても優しい柔軟効果のあるイチゴのタネを含むフレッシュシュガーフェイスポーランド（Fresh Sugar Face Polish）も好まれます。
「肌が剥離している場合は、クレンジングブラシをお試しください 。」
ツィッチナー博士は、PMD Personal Microdermのように、酸化アルミニウム結晶の小さな回転円盤を使って死んだ皮膚細胞を払拭するソニッククレンジングブラシや家庭用マイクロダーマブレーション装置を提案しています。
酸はアンチエイジングに最適です 。アルファヒドロキシ酸による角質除去、または剥離は、死んだ皮膚細胞を除去し、コラーゲン生成を刺激して細い線を軟化させるのに役立ちます。
Kate Somerville ExfoliKate Intensive Exfoliating Treatmentのように、成分リストにグリコール酸、乳酸、クエン酸、リンゴ酸または酒石酸を含むものを探してください。
しかし、冬場でさえアルファヒドロキシ酸は日光に敏感なままですので、間違いなくゲレンデや朝の通勤日に日焼け止めを塗布して下さい。
レチノールや処方箋のトレチノインを使用している場合は、酸ベースの剥離剤を使用しないでください。お肌に負担がかかりすぎます。
記事元：
http://www.allure.com/story/how-often-should-you-exfoliate
乾燥しカサカサになった斑点状の薄い皮膚を取り除くピーリングは無害 で論理的ですが、余りに頻繁に行うと剥離したり、スクラブ洗顔をしすぎることでに時間を費やしすぎてしまうことがあります。
「肌は刺激により更に乾燥し、しばしばそれが悪化します。」と、化粧品のディレクターで、ニューヨーク市のシナイ病院で皮膚科の臨床研究を行っているジョシュア・ツィッチナー博士は述べています。
しかし、穏やかなスクラブ洗顔は、お肌のガサガサを除去し、鈍くなった冬の肌を再び輝かせることができます。
ピーリングは、少ないほうが良く 多くても週3回です。 過剰になると水分や炎症が増えるため、皮膚バリアに小さな亀裂が生じる可能性が高いとツィッチナー博士は述べています。
ピーリングで問題が解決したと思うでしょうが、実際には悪化させているのです。
脂性の肌にはもっと 毎日Mario Badescu Acne Facial Cleanserのようなサリチル酸系洗顔剤を使用してください。
サリチル酸は毛穴に閉塞した脂を除去するのに優れており、物理的な剥離剤のように皮膚を傷つけることはないとツィッチナー博士は述べています。
『砂糖』は最も穏やかな洗顔料で、口や顎の周り、またはまぶたの周りなど、いくつかのスポットだけが乾いている場合は、砂糖の結晶を使ったスクラブがベストです。
彼らは軽くて優しく、炎症を起こさずに死んだ皮膚細胞を溶解させるため、口や目の周りの薄い部分にも効果があります。
とても優しい柔軟効果のあるイチゴのタネを含むフレッシュシュガーフェイスポーランド（Fresh Sugar Face Polish）も好まれます。
「肌が剥離している場合は、クレンジングブラシをお試しください 。」
ツィッチナー博士は、PMD Personal Microdermのように、酸化アルミニウム結晶の小さな回転円盤を使って死んだ皮膚細胞を払拭するソニッククレンジングブラシや家庭用マイクロダーマブレーション装置を提案しています。
酸はアンチエイジングに最適です 。アルファヒドロキシ酸による角質除去、または剥離は、死んだ皮膚細胞を除去し、コラーゲン生成を刺激して細い線を軟化させるのに役立ちます。
Kate Somerville ExfoliKate Intensive Exfoliating Treatmentのように、成分リストにグリコール酸、乳酸、クエン酸、リンゴ酸または酒石酸を含むものを探してください。
しかし、冬場でさえアルファヒドロキシ酸は日光に敏感なままですので、間違いなくゲレンデや朝の通勤日に日焼け止めを塗布して下さい。
レチノールや処方箋のトレチノインを使用している場合は、酸ベースの剥離剤を使用しないでください。お肌に負担がかかりすぎます。
記事元：
http://www.allure.com/story/how-often-should-you-exfoliate