健康管理 皮膚の老化を止める
私たちは年を取っていくことを認めたくありません。
しかし実際には、私たちの体は年々老化しており、お肌もまたそうです。
肌の老化の主な原因は、私たちが好きなものです。それは、素晴らしい生活をもたらしてくれる『日差し』です。
しかし、私たちがそれを楽しめば楽しむほど、肌を老化させてしまいます。
老化現象を視覚化する1つの方法は、日差しの中に放置されたゴムバンドに何が起こるかを想像することです。
しばらくすると、弾力性が失われます。そして脆くなり、元の形状に戻らず容易に破損してしまいます。
ゴムバンドのように若々しい皮膚のエラスチンは、太陽の紫外線によって損なわれ、それによりシミの増加と皮膚癌のリスクの増加につながります。
ですから、私の最初の（そして2番目と3番目の）アドバイスは、肌を太陽から十分に保護することなのです。
それは、日焼けを避けることを意味します。
最初に停止させないで電車を後退させることはできません。それは日焼け防止なしに老化と戦うようなものです！
毎朝SPF 30のフェイシャルモイスチャライザーを使用するのがいいでしょう。
これらの基礎を逸脱して、老化プロセスと戦うためのより積極的な方法について議論します。
顔のしわのための最も一般的な医学的介入の1つは、一般にボトックスとして知られているボツリヌス毒素です。
小さく安全な量で毒素を筋肉組織に注入して筋肉組織を弱め、それにより筋肉が皮膚にしわを発生させないようにすること。これは、ボトックスが眉間のラインとカラスの足跡を取り除く選択肢となります。
ボトックスには利点と3-4ヶ月間しか作用しないという、かなり刹那的な効果であるという欠点の両方を持っています。
口の周りの線（ボトックスは麻痺性のために良い選択ではありません）は、フィラーでよりよく治療されます。
ジュベーダーとレシランは、どちらも肌に含まれる天然物質に似た透明で滑らかなゲルです。
フィラーはボトックスよりも長く、通常9ヶ月から1年、またはさらに長く続きます。
皮膚の老化を防ぐもう1つの方法は角質除去です。
これは、肌の色合いを均一にし加齢斑が発達するのを防ぐために、皮膚の最上層を除去します。ケミカルピール、クレンジングブラシ、スクラブ、またはざらざらした洗面用布でも機能します。
多くのエステティシャンはより徹底した剥離の形態である微小皮膚剥離も行います。剥離に反応しない領域は、レチノール含有ナイトクリーム、処方箋トレチノイン（Retin-A）で色を退色させたり、凍結またはレーザー処理によって除去することができます。
最後に、刺激と乾燥を避けるため日焼けをした後に潤いを与えてください。 まあ、皮膚の老化に関して完全に時計を止める方法はないかもしれませんが、それを遅らせる方法はあります。
日焼け止め、角質除去、化粧の手順はあなたを若くすることはできませんが、あなたの肌の見た目を若く見せることはできるのです。
記事元： http://thesheridanpress.com/health-watch-stop-clock-skin-aging/
しかし実際には、私たちの体は年々老化しており、お肌もまたそうです。
肌の老化の主な原因は、私たちが好きなものです。それは、素晴らしい生活をもたらしてくれる『日差し』です。
しかし、私たちがそれを楽しめば楽しむほど、肌を老化させてしまいます。
老化現象を視覚化する1つの方法は、日差しの中に放置されたゴムバンドに何が起こるかを想像することです。
しばらくすると、弾力性が失われます。そして脆くなり、元の形状に戻らず容易に破損してしまいます。
ゴムバンドのように若々しい皮膚のエラスチンは、太陽の紫外線によって損なわれ、それによりシミの増加と皮膚癌のリスクの増加につながります。
ですから、私の最初の（そして2番目と3番目の）アドバイスは、肌を太陽から十分に保護することなのです。
それは、日焼けを避けることを意味します。
最初に停止させないで電車を後退させることはできません。それは日焼け防止なしに老化と戦うようなものです！
毎朝SPF 30のフェイシャルモイスチャライザーを使用するのがいいでしょう。
これらの基礎を逸脱して、老化プロセスと戦うためのより積極的な方法について議論します。
顔のしわのための最も一般的な医学的介入の1つは、一般にボトックスとして知られているボツリヌス毒素です。
小さく安全な量で毒素を筋肉組織に注入して筋肉組織を弱め、それにより筋肉が皮膚にしわを発生させないようにすること。これは、ボトックスが眉間のラインとカラスの足跡を取り除く選択肢となります。
ボトックスには利点と3-4ヶ月間しか作用しないという、かなり刹那的な効果であるという欠点の両方を持っています。
口の周りの線（ボトックスは麻痺性のために良い選択ではありません）は、フィラーでよりよく治療されます。
ジュベーダーとレシランは、どちらも肌に含まれる天然物質に似た透明で滑らかなゲルです。
フィラーはボトックスよりも長く、通常9ヶ月から1年、またはさらに長く続きます。
皮膚の老化を防ぐもう1つの方法は角質除去です。
これは、肌の色合いを均一にし加齢斑が発達するのを防ぐために、皮膚の最上層を除去します。ケミカルピール、クレンジングブラシ、スクラブ、またはざらざらした洗面用布でも機能します。
多くのエステティシャンはより徹底した剥離の形態である微小皮膚剥離も行います。剥離に反応しない領域は、レチノール含有ナイトクリーム、処方箋トレチノイン（Retin-A）で色を退色させたり、凍結またはレーザー処理によって除去することができます。
最後に、刺激と乾燥を避けるため日焼けをした後に潤いを与えてください。 まあ、皮膚の老化に関して完全に時計を止める方法はないかもしれませんが、それを遅らせる方法はあります。
日焼け止め、角質除去、化粧の手順はあなたを若くすることはできませんが、あなたの肌の見た目を若く見せることはできるのです。
記事元： http://thesheridanpress.com/health-watch-stop-clock-skin-aging/