体の痛みと下痢が一緒に起こる原因とは？
体の痛みと下痢は、一緒に起こることもある症状です。
原因によっては、治療をせずとも解決することがあります。
ただし、場合によっては、これらの症状が根本的な健康問題を示している可能性があり、慎重に管理することが必要です。
この記事では、下痢を伴う体の痛みの7つの考えられる原因と、それに関連する症状および治療の選択肢について概説します。また、いつ医師の診察を受けるかについての情報も提供します。
症状
体の痛みや下痢は、それ自体が症状ではなく、何らかの病気の症状です。
体の痛み
体の痛みは、体の特定の領域または体全体に影響を与える可能性があります。
これらの痛みによる疼痛や不快感は、軽度から重度までさまざまです。
原因によっては、身体の痛みが突然の一時的なものか、長く続くものです。
医師はこれらをそれぞれ急性および慢性と呼んでいます。
下痢
下痢という用語は、ゆるい、水っぽい便が1日に3回以上通過することを指します。
下痢には以下のような他の症状が伴う場合があります。
- 緊急にバスルームを使用する必要性
- 排便を調整できない
- 胃の痛みとけいれん
- 吐き気
下痢が感染症に起因する場合、下記の症状がみられることもあります。
- 嘔吐
- 血便
- 発熱と悪寒
- めまいや立ちくらみ
原因
以下は、下痢を伴う体の痛みで考えられる原因のいくつかです。
1.食中毒
食中毒は、細菌やウイルスなどの有害な病原体を含む食べ物や飲み物を摂取すると発生する可能性があります。
以下を含む多くの異なる病原体が食中毒を引き起こす可能性があります。
- 黄色ブドウ球菌
- サルモネラ菌
- 大腸菌
- ノロウイルス
食中毒の原因となる病原体は、次の原因から発生する可能性があります。
- 調理が不十分な肉
- 低温殺菌されていない牛乳
- 不適切に洗浄された果物や野菜
食中毒の症状は、原因となる病原体によって異なります。
ただし、一般的な症状には次のものがあります。
- 胃のけいれん
- 下痢
- 吐き気と嘔吐
- 発熱
- 筋肉痛
症状は、汚染された食べ物や飲み物を摂取してから30分から4週間後に発症することがあります。
症状が現れるまでにかかる時間は、原因となる病原体によって異なります。
治療
食中毒の症状は通常、治療を必要とせずに治りますが、それまで人々は以下のを試すことが可能です。
- 嘔吐や下痢の発作中に失われた水や電解質を補充するために水分をたくさん飲む
- ロペラミド（イモジウム）や次サリチル酸ビスマス（ぺプト‐ビスモル）などの市販薬（OTC）を服用して、成人の下痢を緩和
- 通常の食事をクラッカーなどの軽食にする
- 免疫力が低下している人や子供のためには、経口補水液の使用（医師に確認した後のみ）
人が治療を必要とする場合、医師はまず食中毒が細菌、寄生虫、またはウイルスによるものかどうかを確認する必要があります。
細菌または寄生虫が原因である場合、医師は抗生物質を処方することがあります。
医師はまた、下痢の期間を短縮するのに役立つOTCプロバイオティクスを処方または推奨する場合があります。
2.ウイルス性胃腸炎
ウイルス性胃腸炎（VG）は、腸のウイルス感染症の医学用語です。
人々は、感染した人の便や嘔吐物と接触した結果として、ウイルスに感染することがあります。
VGの症状は次の通りです。
● 水っぽい下痢
● 腹部の痛みとけいれん
● 吐き気と嘔吐
● 発熱
● 体の痛み
治療
VGの人は、下痢を治療するために、イモジウムやぺプト-ビスモルなどのOTC薬を使用できます。
また、脱水を防ぐために、失われた水分や電解質を確実に交換する必要があります。
3.インフルエンザ
インフルエンザ、またはインフルエンザウイルスは、季節性インフルエンザを引き起こす可能性のあるウイルスのグループです。
それらは非常に伝染性が強く、ウイルスを持つ人の咳やくしゃみからの飛沫を吸入することにより、それらを収縮させることができます。
また、ドアノブやコンピューターのキーボードなどの無生物の感染した液滴に接触し、目、鼻、口に触れると、ウイルスに感染する可能性があります。
インフルエンザのいくつかの症状は次のとおりです。
● 咳
● 喉の痛み
● 鼻水または鼻づまり
● 発熱
● 体の痛みや頭痛
● 時々、下痢と嘔吐（子供ではより一般的）
治療
ほとんどの場合、インフルエンザは治療を必要とせずに自然治癒します。
ただし、市販の非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）またはアセトアミノフェンを服用して、症状の一部を緩和することはできます。
重度のインフルエンザの症状がみられる場合、医師は抗ウイルス薬を処方することがあります。
医師はまた、インフルエンザの発症の可能性を減らすために、毎年インフルエンザシーズンが始まる前にインフルエンザの予防接種を受けることを勧めています。
4.乳糖不耐症
乳糖不耐症は、体が乳糖を分解して消化することができない消化器疾患です。
乳糖は、牛乳や乳製品に含まれる天然の糖のことです。
乳糖不耐症の症状は次のとおりです。
- 膨満
- ガスまたは鼓腸
- 下痢
- 吐き気と嘔吐
- 胃のけいれんと不快感
- 痛みを伴う、または痛む筋肉または関節
治療
乳糖不耐症の主な治療法は、乳糖を含む食べ物や飲み物を制限または回避することです。
人によってはこれらの食品を少量だけ消費することができるかもしれませんが、それらを消費することができない人もいます。
人々はまた、乳糖を含む食品や飲み物を消費する直前に、錠剤やドロップのラクターゼを摂取し予防することもできます。ラクターゼは乳糖を分解する酵素で、乳糖不耐症の症状を防ぎます。
ただし、ラクターゼ製品は幼児や妊娠中または授乳中の人には適していません。
5.グルテン感受性
グルテン過敏症は、グルテンを含む食品を食べることに反応して症状が現れる状態です。
そのような食品の例は次の通りです。
- 小麦
- 大麦
- ライ麦
グルテン過敏症の一般的な症状は次の通りです。
- 膨満感またはガスが溜まる
- 下痢または便秘
- 胃痛
- 吐き気
- 頭痛
- 関節痛
- 脚、腕、または指のしびれ
- 物忘れ
- 倦怠感
治療
グルテンを含む食品を食べた後に症状が出た人は、セリアック病などのより深刻な症状に対処する必要があるため、医師の診察を受けてください。
セリアック病の血液検査を受けるまで、グルテンフリーダイエットなどは試さないでください。このような食事療法に従うと、検査の精度が低下する可能性があります。
グルテン過敏症の人がいることが検査で確認された場合、医師は症状の再発を防ぐためにグルテンを食事から取り除くことが勧められます。
6.セリアック病
セリアック病は、体がグルテンを処理できない自己免疫疾患です。
グルテン過敏症に似ていますが、より重症です。
セリアック病の人では、グルテンを摂取したときに免疫系が小腸の健康な細胞を攻撃して破壊します。
セリアック病の症状は次のとおりです。
- 膨満感とガス
- 胃の痛みと痛み
- 吐き気と嘔吐
- 下痢または便秘
- 便の変化（悪臭があり軽い）
治療
セリアック病の主な治療法は、グルテンフリーの食事をすることです。
医師は、栄養価の高いグルテンフリーの食事プランの考案を専門とする栄養士を紹介する場合があります。
セリアック病の人々はまた、他の方法でグルテンへの暴露を制限するための対策を行う必要があります。
例えば、薬剤やサプリメントにグルテンが含まれているかどうかは、薬剤師に確認してから服用することができます。
また、化粧品や家庭用品のラベルを読んで、グルテンが含まれていないことを確認することもできます。
7.過敏性腸症候群
過敏性腸症候群（IBS）は、消化器系に影響を与える一連の症状の総称です。
国立糖尿病・消化器・腎臓病研究所によると、IBSは機能性胃腸障害です。
この定義は、脳と腸が正常に機能していない結果であることを意味します。
IBSには3つの異なるタイプがあります。
- 便秘のあるタイプ
- 下痢を伴うタイプ
- 混合排便習慣のあるタイプ
IBSの症状は次のとおりです。
- 胃の痛み
- 膨満感
- 下痢、便秘、またはその両方
- 便中に白い粘液がみられる
治療
食事に次の変更を加えることで、IBSの症状を軽減できる可能性があります。
- より多くの繊維を含む食事をとる
- グルテンの回避または最小化
- ガスを生成する食品を控える
瞑想、マインドフルネス、ヨガなどのテクニックを使用してストレスを管理することも有益です。
下痢を伴うIBSである場合、医師は下痢の治療をするためにイモジウムまたはリファキシミンなどの薬を処方することがあります。
医師はまた、胃の痛みやけいれんの治療に役立つ鎮痙薬を処方することもあります。
概要
いくつかの疾患により、体の痛みと下痢の両方を引き起こす可能性があります。
これらの症状を引き起こすほとんどの疾患は、治療を必要とせずに自然に治癒します。
ただし、体の痛みや下痢の重度、持続性、または症状に再発性がある場合は、管理が必要な根本的な病状を示している可能性があります。
そのような状態の例には、食物不耐性および過敏症および他のタイプの消化器系の問題が含まれます。
診断を受けることで、適切な治療を受けられるようになります。
これらの治療は症状を緩和し、通常の日常生活を続けることを可能にします。
【以下のリンクより引用】
What causes body aches and diarrhea to occur together?
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