10代での肥満は、体重が減った後でも成人の糖尿病のリスクを高める

2021年6月21日（ヘルスディニュース）- 多くの疑わしい要因を確認するための調査結果によると、太りすぎまたは肥満の10代の若者は、2型糖尿病を発症したり、30代および40代で心臓発作を起こしたりする可能性が高いことが示されています。

これらの10代の若者は、成人期でも太りすぎていたかどうかに関係なく、将来的に他の健康上の問題を抱える可能性も高くなります。

「思春期は、将来の糖尿病と心臓発作を防ぐための重要な時期なのです。」

と、カリフォルニア大学サンフランシスコ校の思春期および小児科若年成人医学部門の助教授である研究著者のジェイソン・ナガタ博士は述べています。

思春期の頃の体重が将来の健康にどのように影響するかはまだ完全には理解されていませんが、動脈硬化やインスリン抵抗性など、若い年齢で発生し始める危険因子を完全に元に戻すことは難しい場合があります。

新しい研究において、研究者らは、米国の青年から成人までの健康に関する全国縦断研究の一環として24年間追跡された12,300人の青年に関するデータを分析しました。

研究者はボディマス指数（BMI）のZスコアを追跡しました。

BMIは身長と体重に基づく体脂肪の測定値であり、Zスコアは子供の年齢と性別に基づいてそれを見通しとして入れます。

BMI-Zスコアが低い10代と比較すると、10代でスコアが高い人は2型糖尿病を発症するリスクが約9％高く、30代と40代で心臓発作を起こすリスクが0.8％高く、また、全体的に健康状態が悪化するリスクが2.6％高くなります。そしてそれは、彼らの成人期になってのBMIに関係なく保持されました。

研究者たちはまた、人種/民族、タバコ、アルコールの使用など、健康上の結果に影響を与えることが知られている他の要因についても管理しました。

「親は、定期的な運動やバランスの取れた食事など、健康的な行動をとるように10代の子供たちに勧めるべきです。」

とナガタ博士は述べました。

博士はまた、評価においてBMIの履歴を考慮する必要があると付け加えました。

この調査結果は、6月21日にJournal of the American College of Cardiologyのオンライン版で公開されました。

このメッセージは明確です。

「私たちはもっと早く行動する必要があります。」

とデンバーにある医療機関のNational　Jewish　Healthの心臓血管予防とウェルネスのディレクターであるアンドリュー・フリーマン博士は述べました。

彼はまた、米国心臓病学会の栄養とライフスタイル対策グループの共同議長でもあります。

「人生の早い段階で何を食べるかが、将来あなたの健康に何が起こるのかに影響を与えます。」

と、新しい研究に関与していなかったフリーマン博士は述べました。

「気休めを言うのではなく、『これがあなたがすべきことであり、これがそれを行う方法です。』と言う必要があります。」

健康的なライフスタイルの変更を行うことは、彼らの世代でこれらのリスクのいくつかを予防することに役立つかもしれません。

「これまでに行われてきたすべての研究が示すように、低脂肪、全粒穀物、野菜中心の食事を摂ることは、病気を減らし、人々が体重を維持する、または減量することに役立つことを示しています。」

とフリーマン博士は述べました。

毎日の運動も健康的なライフスタイルの重要な部分です。

ワシントンD.C.にある国立体重健康センター（the National Center for Weight and Wellness）の所長であるスコット・カーハン博士は、両親は、家族の散歩や健康的な食材を使用し一緒に料理をしたり、買い物をしたりして、健康的な習慣を一緒に奨励する必要があると付け加えました。

「子供たちの体重が増えているときは、体重の増加を最小限に抑え、より健康的なライフスタイルを促進するために、賢明に支援的な方法で対策を行ってください。」

と、この新しい研究には関与していなかったカーハン博士は述べました。

あなたは無力ではないと彼は言います。

ほんの少しでも体重を減らすことで健康が改善されます。

「被ってしまったダメージのいくつかは元に戻すことはできますが、完全に元に戻すことはできないかもしれませんが。」

とカーハン博士は述べました。

【以下のリンクより引用】

Obesity in Teens Raises Adult Diabetes Risk, Even After Weight Loss

Healthday