女性のテストステロンを高めると、筋肉量が増え持久力が高まる

(ロイターヘルス)- 女性のテストステロンレベルを人工的に上げると、身体能力が向上し、持久力と筋肉量が増加する可能性があることを新しい研究が発見しています。

British Journal of Sports Medicine誌に掲載された結果によると、研究者らは『二重盲検無作為化プラセボ対照試験』において、太ももにテストステロンを含むクリームを10週間塗布すると、若い女性アスリートの能力を向上させることができることを発見しました。

「私たちの研究は、女性の身体能力に対するテストステロンの要因となる効果の証拠を示しています。」

と研究の主著者であるストックホルムのカロリンスカ研究所の女性の健康部門の教授であるアンジェリカ・リンデン・ヒルシュベルク博士は述べました。

 「テストステロンのレベルは4倍以上増加しましたが、まだ男性の範囲をはるかに下回っていました。テストステロン値の増加による持久力の改善は8%以上でした。」

この報告書は、オリンピック800メートルのチャンピオンであるキャスター・セメンヤ氏など自然に高レベルのホルモンをもつ女性アスリートを必要とする国際運動連盟の規則を支持した最近の裁定の直後に出てきました。彼らはテストステロンのレベルを医学的に下げることで、中距離走の大会で女性として競争することが許されます。

大きな未知数の1つは、女性アスリートのパフォーマンスに対するテストステロンレベルの影響です。

その解答を得るため、ヒルシュベルク博士と同僚は18歳から35歳の48人の健康で身体的に活発な女性のボランティア参加者を集め、ランダムに割り当ててテストステロンクリームまたはプラセボクリームのいずれかを10週間適用しました。

その後、研究者はボランティアのテストステロンのレベルと持久力をテストしました。

また、ルームランナーでの女性の身体活動レベル、定常サイクリング中の脚力、スクワットジャンプ中の筋力、直立垂直ジャンプ力、更には膝の強さのテストも行いました。

「女性の循環テストステロンの正常な範囲は0.1〜1.8 nmol / Lであり、正常な男性の範囲は8〜30 nmol / Lであるため、全く重複しません。」

とヒルシュベルク博士は述べました。

「我々の研究では、テストステロングループは4.3 nmol / Lの平均テストステロンレベルに達しました。これは正常な女性の範囲よりも高いですが、男性の範囲よりはまだ低いです。」

テストステロングループでの持久力は著しく高いものでした。

ルームランナーでの疲労までの実行時間は21.17秒長く、ホルモンのレベルが高い人では8.5%増加しました。

テストステロン群の女性も、除脂肪体重で923 g対135 gと大幅に増加しました。

この研究は、短期的には少なくともテストステロンのレベルが高いと女性の身体活動レベルが向上することを証明していますが「男性の範囲でテストステロンが高い女性アスリートへ結果を直接あてがうことはできません。」

「私たちが調査を行った人々はエリート選手ではありませんでしたが、よく訓練されていました。」

とヒルシュベルク博士は言いました。

ニューヨーク市のマウント・シナイ・ヘルス・システムの内分泌学および糖尿病の教授兼システム責任者であるアンドレア・デュナイフ博士は、研究者が使用した研究デザインは「標準的なもの」であると言います。

「そして、それは女性アスリートに対するIAAF規制に関する論争に関係しているのでとても重要です。」

この研究以前には、テストステロンが女性のパフォーマンスを改善できることを証明する確固とした科学的研究がなかったとデュナイフ博士は述べています。

テストステロン群のホルモンレベルは、多嚢胞性卵巣症候群と呼ばれる一般的な医学的状態で見られるものの範囲だったとデュナイフ博士は述べています。

 「通常の男性のレベルよりもかなり低いです。」

と彼女は付け加えました。

 「私が絶対に注目に値したのは、テストステロンレベルの比較的小さな増加で、彼らが持久力の有意な増加を見つけたことでした。」

「この新しい研究は、女性の運動能力にテストロテンが果たす役割を確認するために実施されました。」

と、ピッツバーグにあるUPMCチルドレンズホスピタルで、性別、および性的発達プログラムの医科部長であるジェラルド・モンタノ博士は述べました。

「テストステロンが投与された女性の方がパフォーマンスが良いということが示されました。」

とモンタノ博士は述べました。

 「しかし、テストステロンを通常よりも多く生産している人が競争に加わるのが公平かどうかという問題は未解決のままです。」

モンタノ博士によると、女性アスリートのスピードと持久力に影響を与える先天性の要因は数多くあります。

「たとえば、女性が継承する筋肉の種類は、彼女が生成するヘモグロビンの量に影響を与える可能性がありますが、修正する必要はありません。」

と彼は付け加えました。

「薬物はまったく別の問題になるでしょう。しかし、もしより多くのテストステロンを自然に生産している人がいるのなら、彼らが競争に参加することは許されるべきだと思います。」

 

【以下のウェブサイトより引用】

Boosting women's testosterone can increase muscle mass and endurance

Reuters