ホリデーシーズンの旅行者向け健康お役立ち情報

年末年始、人々は休息やリラックス、家族との息抜きに時間を使いますが、旅行を計画し、かねてより夢見ていた場所を訪れる人もたくさんいます。

しかし皮肉なことに、通常休暇中の旅行はインフルエンザシーズンと重なり、多くの人がこの疾患の影響を受けます。
それにも関わらず、統計によれば、この時期にはおよそ4700万人のアメリカ人が、真珠のように青い海やイタリアの都市を訪れるために飛行機に乗り、激しい咳をする人の隣に座るリスクにさらされているといいます。

ですが、科学者の努力により、休暇中の旅行でインフルエンザにかかったり風邪を引く人に関して、あらゆる面で理解が進んでいます。

まず理解すべきなのは、想像しないような場所に危険が潜んでいるということです。
くしゃみをする人の隣に座ることはリスクではありますが、カウンターで食べ物を注文したり、つり革に触ったり、出入り口付近に座ることの他、飛行機内で人と関わることの方が、実際遥かにリスクが高いのです。
これは、飛行機は一般的に、毎時間数回フィルターを通した空気を送りこむように設計されていることが原因です。
ただ、病気の人がいる場合、窓側の席に座ることが最善策でしょう。

もちろん、どこにも行けない閉鎖空間で大勢の人と接触するため、リスクはあります。
しかし、飛行機では毎晩徹底した掃除が行われていることを覚えておきましょう。
衛生状態を優先する場合は、その日最初のフライトを選択することがベストです。
実際、風邪をひく可能性がある場所は他にもたくさんあります。
空港やラッシュアワー時間の駅の他、混雑した通りを歩くだけでもリスクがあります。
それでも、安全を期し、事前準備を行うことは必ず役立ちます。
旅行を安全に楽しんで下さい。

出典 2019年12月20日更新Medical Daily『Health Tips For Travelers This Holiday Season』（2019年12月27日に利用）
https://www.medicaldaily.com/health-tips-travelers-holiday-season-447336