閉経後の女性では筋肉の血管成長が減る

コペンハーゲン大学の栄養、運動、スポーツの部門による新しい研究は、閉経後の女性の筋肉組織で小血管の形成が損なわれていることを示しています。

この研究の発見は、閉経前および閉経中の女性の身体活動の重要性を強調しています。

心血管疾患を発症するリスクは、一般的に年齢とともに増加します。

ほとんどの場合、女性の方が男性よりも心血管疾患のリスクは低いのですが、更年期が始まると状況は変わります。

正確な理由はまだ完全に理解されていません。

新しい研究では、閉経後の女性は、若い女性と比較して、毛細血管と呼ばれる小さな血管を筋肉内に形成する能力が大幅に低下していることが示されています。

この研究では、以前の若い男性と高齢の男性の両方で実証されたものとは対照的に、閉経後の女性がエアロバイクを8週間続けた後でも、骨格筋組織の毛細血管の数を増やすことができなかったことを示しました。

毛細血管は、糖や脂肪を筋肉に吸収するためには必要であるため、健康にとっては重要です。毛細血管の成長が失われることはインスリン抵抗性にも影響を及ぼし、2型糖尿病の発症に寄与します。

毛細血管の成長がないにもかかわらず、全体的な身体のフィットネスを含め8週間のエアロバイクによる運動により、女性の健康は他の多くの点で改善しました。

コペンハーゲン大学（UCPH）の栄養学部の博士号の学生であるライン・ノレガードオルセン氏は、運動とスポーツは新しい毛細血管の成長に関して、改善が見られないのは、閉経後のエストロゲンの永久的な損失が原因である可能性が最も高いと説明しています。

「この研究は、エストロゲンレベルが高い一方で、女性が閉経前に身体活動をすることで恩恵を受けるという考えを支持しています。

それは、女性が更年期に入るときのより良い身体的出発点を提供します。

閉経後の女性は、いくつかのパラメーターに注目すべき影響を及ぼしますが、それは、筋肉の毛細血管形成には影響を与えませんでした。

筋肉の毛細血管の十分な数は、筋肉機能にとって重要であり、2型糖尿病の発症リスクを減らします。

同じくUCPHの栄養、運動、スポーツ部門の主任研究者であるイルバ・ヘルステン教授は、この研究の潜在的な影響について詳しく説明しています。

「男性と女性の両方が、年齢に関係なく、一生を通じて身体活動をすることで大きな恩恵を受けることを強調することが重要です。

しかし、現在の研究は、心臓血管系が老化や身体活動によってどのように影響を受けるのかについて男性と女性の間でいくつかの決定的な違いがあることを示唆しています。

結果として、この研究は、この年齢層の女性に対するトレーニングの推奨事項の調整につながるはずです。」

将来の研究では、研究者は閉経後の女性の健康を高めるために最も効果的なトレーニングを評価します。

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Medical Xpress