爪の異変はあなたの健康について何を語るのか

爪の異変は現在の健康状態の指標として役立ちます。

これらの異変は、感染症が発現したもの、または炎症性皮膚疾患の一部である場合があります。

一般的な症状には、爪の変色や変形、肥厚、隆起または爪が脆くなるなどの外観的に望ましくない変化が見られます。

黄色、白、黒または茶色の斑点として現れる場合もあれば、爪に暗い線が現れる場合もあります。

真菌感染がほとんどの爪の変化の主な原因です。これらは爪真菌症と呼ばれます。

それは、皮膚糸状菌（その成長のためにケラチンを必要とする菌類）、またはカンジダアルビカンス（酵母種）によって引き起こされます。

他の一般的な爪の異常には、陥入爪、緑膿菌爪感染、乾癬、湿疹、扁平苔癬、また、円形脱毛症が見られることがあります。爪の異変は他に、栄養、肝臓、または腎臓の問題を示す場合さえあります。

末端部黒色腫は、特に爪が折りたたまれるような変形を伴なう場合、指や爪に影響を与える暗い斑点または線として現れる侵攻性の皮膚がんです。

爪真菌感染症の危険因子には、免疫システムが弱い、アトピー性湿疹または乾癬などの関連する皮膚疾患や、糖尿病、靴による蒸れ、血行不良、温暖な、もしくは湿度の高い環境、およびシャワーの共用または更衣室の共同使用が含まれます。

一方、アトピー性湿疹と乾癬には遺伝的要素があります。

爪真菌症は、アモロルフィンラッカーやテルビナフィン、イトラコナゾール、フルコナゾール（カンジダ感染症）を含む全身に使用する局所薬を使用して治療できます。

爪が厚くなりすぎて治療に反応しそうにない場合は、爪を外科的に除去することができます。しかし、手術による不快感は爪の除去後の回復率に勝りません。

また、レーザーと光線力学療法の使用を伴う場合があります。

しかし、これらの治療法が安全に推奨されるまでには、その有効性についてもっと多くの証拠が必要です。

爪真菌症に一度かかってからの再発予防策には、局所用抗真菌剤（クリーム、ローション、または粉末）、ジェル防腐剤、そして、マニキュアとペディキュアを行う際には独自の滅菌器具の使用が含まれます。

さらに、感染した爪用と健康な爪用に、2つ別々の爪切りを用意する必要があります。

陥入爪の治療は、爪を真っ直ぐに切る、綿棒またはプラスチック管を使用する、または外側の爪のひだを爪から引き離すようにテーピングするなどの保護手段を使用します。

これらの対策が効果的でない場合、手術が必要になる場合があります。

一方、炎症による爪の外観の変化は、個別に対処する必要があります。

医師が黒色腫を疑う場合にはスキャンや手術が推奨される場合があります。

爪の真菌感染を防ぐ最良の方法は、爪を短く、乾燥させ清潔に保つことです。

足の爪の手入れをするときは、足に合った靴を履き、靴下を毎日交換することが重要です。

つま先の狭いハイヒールや靴の使用は避けてください。

常に足を乾燥させてください。

また、靴下や靴に抗真菌パウダーを適用することもできます。

また、共同シャワーを使用する場合は、清潔なシャワー用シューズを履くようにしてください。

一部の人にとっては、爪の真菌感染症の治療は、特に処方薬が効かない場合は特に困難です。

自己判断で治療するのではなく、適切な診断を得るためには医師の診察を受けることが重要です。

さらに、糖尿病の人であれば、これらの感染によって引き起こされる潜在的に深刻な合併症を発症するリスクが高くなります。

したがって、感染症を発症していると思われる場合は見逃さずに受診することが最善策です。

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