電話: (050) 5534-5772

平日09:30~18:30(日本時間)

スリープエイド (メラトニン)

スリープエイド 錠の有効成分メラトニンは、不眠症や時差ぼけ解消に使用されます。また、メラトニンには強力な抗酸化作用があり、不妊症の治療にも有効であるとの報告があります。

同義語

スリープエイド, Sleep Aid

有効成分

メラトニン, Melatonin

その他のブランド名

スリープエイド, Sleep Aid

包装

60

製造元

Bellavita Healthcare

形状

含有量

3mg

製造国

SKU

10220

【スリープエイド (メラトニン)】医師へご確認ください。

【スリープエイド (メラトニン)】アルコールと一緒に服用した場合、眠気が増すことがあります。

【スリープエイド (メラトニン)】不明ですので、医師にご相談ください。

【スリープエイド (メラトニン)】母乳育中の使用は恐らく安全です。ヒトでの研究データは限られていますが、薬が乳児に重大なリスクがないことが示されてます。

【スリープエイド (メラトニン)】運転能力に影響を及ぼすことがありますので、めまいなどの症状が見られた場合は、車の運転や機械の操作は控えて下さい。

【スリープエイド (メラトニン)】情報が限られていますので、薬の使用を始める前に医師へご確認ください。

【スリープエイド (メラトニン)】情報が限られていますので、薬の使用を始める前に医師へご確認ください。

シルデナフィル

メラトニン

使用方法
スリープエイド (メラトニン)は、不眠症および時差ぼけの治療に使用されます。
効能・効果
スリープエイド (メラトニン)は、睡眠と覚醒サイクルを調節するのに役立つ脳の化学物質メッセンジャーのような働きをします。
専門家のアドバイス
  • 眠気を感じることがありますので、スリープエイド (メラトニン)を服用した後は、車を運転したり、機械を操作したりしないでください。
  • 喫煙によってスリープエイド (メラトニン)の肝臓による代謝(内分泌)を高める可能性があり、スリープエイド (メラトニン)の効果が低下することがあります。
  • アルコールはスリープエイド (メラトニン)の有効性を低下させます。スリープエイド (メラトニン)を服用する前、服用中、または服用後はアルコールの摂取は避けてください。
  • スリープエイド (メラトニン)やこの薬の他の成分のいずれかにアレルギーがある場合は、スリープエイド (メラトニン)を服用しないでください。
  • 肝臓や腎臓の問題がある場合、いくつかの糖に不耐性がある場合、または身体がそれ自身の免疫系によって「攻撃」される自己免疫疾患である場合はスリープエイド (メラトニン)を服用しないでください。
よくある質問
Q.スリープエイド (メラトニン)は子供に安全ですか?
スリープエイド (メラトニン)は、医師の指示に従って処方された用量および期間で服用すると安全ですが、小児への使用は推奨されません。

Q.昼寝をするためにスリープエイド (メラトニン)を服用できますか?
寝つきにくくなったり、不眠や睡眠不足に苦しんでいるなどの明らかな原因がない場合は、スリープエイド (メラトニン)を服用しないでください。また、昼寝には使用しないでください。
薬の使用方法については医師のアドバイスに厳密に従い使用してください。

Q.スリープエイド (メラトニン)は習慣性はありますか?
いいえ。スリープエイド (メラトニン)は、医師の助言の元で摂取されている限り、中毒性または習慣性となる可能性はありません。

Q.スリープエイド (メラトニン)はホルモンですか?
スリープエイド (メラトニン)は、身体の生物時計を設定することによって睡眠を誘発するのに役立つ天然の常習性ホルモン補充物質です。

Q.不眠症、不安の軽減のためにスリープエイド (メラトニン)を服用できますか?
スリープエイド (メラトニン)は不眠症の治療に適応しますが、不安症では適応されません。

Q.スリープエイド (メラトニン)を長時間服用できますか?
スリープエイド (メラトニン)は一度に続けて使用できる期間は3カ月間(13週間)のみです。それ以上の使用は、医師のアドバイスに従って厳密に使用してください。

Q.スリープエイド (メラトニン)は頭痛、便秘、がん、にきびを引き起こしますか?
スリープエイド (メラトニン)は頭痛や便秘の原因となります。がんまたはにきびを引き起こすかどうかについては、データがありません。

Q.スリープエイド (メラトニン)には消費期限がありますか?
他の薬と同様に、スリープエイド (メラトニン)もまた有効期限があります。有効期限は、薬剤の箱上に印刷されています。

デバイスの夜間使用が睡眠へ及ぼす影響 2024年1月16日

  電子デバイスの画面は、脳内の覚醒維持を司る部分を刺激します。 投稿者:ジョアンナ・A・クーパー医師(Sutter East Bay Medical Foundation) 24 時間年中無休の私たちの社会では、携帯電話、パソコンその他の電子デバイスが仕事、遊び、連絡の取り方に大き

睡眠の問題でメラトニンの使用量が増加している可能性 2023年11月23日

睡眠は、病気と闘う能力といった精神的および肉体的な健康に影響を与えるので重要です。 十分な睡眠が取れていないことは、慢性疾患のリスク増加につながります。  近年、健康的な睡眠をサポートするために使用される栄養補助食品である「メラトニン」の使用が急増しています。 睡眠に悩んでいる場合、

睡眠時間とシフト勤務で血圧上昇の危険が増加 2023年11月15日

睡眠時間が短いことや、日中の昼寝、さらには長すぎる睡眠時間が、血圧上昇や心血管疾患のリスク増加と関連していることが、ベーカー心臓・糖尿病研究所の新たな研究でわかりました。 Nature Communicationsに掲載されたこの研究は、英国バイオバンクからのデータを使用し、年齢、性別、BMIなど

視神経形成不全とは何でしょうか 2023年8月11日

視神経低形成(ONH)は、中等度から重度の視力喪失を伴う複雑な先天性疾患です。 この疾患では視神経乳頭が異常に発達しておらず、乳頭周囲の二重環徴候が見られます。 ONHの患者の網膜神経節細胞 (RGC) の数は比較的少なく、先天性失明の根本原因として 2 番目に多いONHはまた、神経発達異常と関

夜のソーシャルメディアの利用と就寝時間の遅れとの間の因果関係が判明 2023年5月29日

デューク大学とイェール大学の精神科医で構成されたチームは、夜のソーシャルメディアの使用と睡眠の遅れとの間に因果関係があると説明するものを発見しました。 「ジャーナル睡眠医学(the journal Sleep Medicine)」誌に報告された彼らの研究によると彼らはアメリカ発祥の掲示板投稿型ソー

認知行動療法が原発性脳腫瘍患者の不眠症を改善 2022年11月15日

原発性脳腫瘍 (PBT) の患者は、一般的に不眠症やその他の睡眠障害に苦しみ、睡眠関連の症状を管理することが困難であることがしばし報告されています。 新たに発表された研究によると、不眠症に対する認知行動療法 (CBT) は、睡眠障害の最前線の治療法です。 しかし、原発性脳腫瘍の患者に対してこの方

不眠と自己チュー: 睡眠不足で人は寛大な心を失う 2022年9月27日

磁気共鳴機能画像法 (fMRI)を使用した寝不足についての研究と評価では他人を助けたいという欲求の低下が示されています。 人間は互いに助け合い、それは文明社会の基盤の 1 つです。 しかし、カリフォルニア大学バークレー校の科学者による新しい研究は、睡眠不足がこの基本的な人間の属性を鈍らせ、現実世

スマホの使用時間が過剰だと思春期の始まりが早い 2022年9月20日

第60回欧州小児内分泌学会で本日発表されたマウス研究のデータによると、タブレット端末やスマートフォンを定期的に使用して青色光(ブルーライト)にさらされるとホルモンレベルが変化し、思春期の発育が早まるリスクが高まる可能性があります。 青色光への曝露時間が長いほどメスのマウスでは思春期の発育が早期に始

レム睡眠時の目の動きは夢の世界での視線を模倣 2022年8月30日

カリフォルニア大学サンフランシスコ校の研究者による新しい研究によると、レム睡眠中眼が動くのは、私たちの脳が作り出した夢の世界にあるものを見つめています。 この研究結果は、私たちがどのように夢を見るかだけでなく、私たちの想像力がどのように機能するかにも光を当てています。レム睡眠は、それに伴う急速な眼

ひとりとカップル:どちらが良く眠れる? 2022年6月13日

2022年6月10日(ヘルスディニュース)- いびきをかいたり寝返りをうったりするかもしれないパートナーと一緒に寝るより、一人で寝た方が朝は気分がすっきりするだろうと思うかもしれません。 それでも、新しい研究では、パートナーと一緒に寝ている成人は、重度の不眠症になることや倦怠感が少なく、睡眠時間が

睡眠はどのように関係記憶を構築するのか 2022年6月7日

リレーショナルメモリ(関係記憶)とは、物体、人、または出来事の間での任意または間接的な関連付けを記憶する機能です。 たとえば、顔と名前、車のキーを置いた場所、出かける前にコンロの火を消したかどうかの確認などが該当します。 以前の研究では、動物と人間の記憶は十分で質の高い睡眠から恩恵を受けることが

科学者は40歳以上の人々で完全な睡眠量を計算 2022年5月4日

2022年5月3日(ヘルスディニュース)- 40歳以上で、毎晩の理想的な睡眠量はどれくらいかと考えたことはありますか。新しい研究ではその答えがわかるかもしれません。 中年を過ぎている場合、夜間7時間の睡眠を取ることが脳を健康に保つためには理想的な睡眠量であることがわかっています。 「人生のすべて

マウス研究では深い眠りの分子基盤を特定し新しい治療法へつながることを示唆 2022年4月29日

健康的な睡眠は基本的な生理学的ニーズです。それがなければ体内の無数のプロセスがひどく機能しなくなる可能性があります。 慢性的な睡眠に関する問題は、精神障害、心血管疾患、2型糖尿病、肥満などの症状に関連しています。 それでも、身体的な健康を最適にし最高の認知能力の回復に必要な深い眠りを一貫して達成

不眠症の改善が糖尿病の予防に 2022年4月8日

頻繁な不眠症の症状がHbA1c(ヘモグロビン・エーワンシー)値をより上げます。 多変数回帰、1サンプルおよび2サンプルのメンデルランダム化分析全体で見られる関連性 2022年4月7日(ヘルスディニュース)- 糖尿病ケア(Diabetes Care)の4月号に掲載された研究によると、多変量回帰(M

睡眠テクニックで創造的思考が向上 2021年12月14日

フランス・ソルボンヌ大学(SorbonneUniversité)の研究者のチームは、眠りについた直後に目が覚めた場合、人々はより創造的になるかもしれないと報告しています。 Science Advances誌に掲載された論文の中で、研究グループは睡眠中のボランティアで行った実験について

妊娠中の不眠でのデジタル療法は産後うつを予防する可能性がある 2021年12月6日

カリフォルニア大学サンフランシスコ校の研究者による新しい研究によると、妊娠中の不眠症を軽減することが以前示された、『認知行動療法(dCBT)』のデジタル療法は、産後うつを予防し、出産後6か月までの女性の不眠症と不安を軽減する可能性があります。 『Sleep』誌の最新号に掲載されているこの研究は、妊

研究結果は徐波睡眠が深い眠りと感じることをとてもよく説明 2021年11月17日

ローザンヌ大学病院の研究者チームは、睡眠中の遅い脳波は、その人が深く眠っていると感じていることを示しているという理論に異議を唱える証拠を発見しました。 彼らの研究結果はCurrent Biology誌に掲載されています。 長年にわたり、医学は、EEGの読み取り値で脳波を観察することにより、人がど

睡眠中に実りある人生経験が再生され記憶に定着 2021年9月2日

過去に行われた神経科学研究では、睡眠が記憶の統合に重要な役割を果たすことを一貫して示しています。 たとえば、いくつかの神経画像研究では、人間が覚醒時の経験を暗号化している間に活性化される脳領域では、睡眠中、特にノンレム睡眠中に後になって再活性化できることを示しました。 興味深いことに、同じ脳

エイリアン誘拐されたと言い張るのは明晰夢かもしれない 2021年7月22日

モスクワのフェーズリサーチセンターの3人の研究者は、エイリアンを見た、または誘拐されたと主張する人々は、その代わりに単にその経験の夢を見ていたかもしれないことを示すいくつかの証拠を発見しました。 International Journal of Dream Research誌に掲載された論文の中

スポーツ関連で脳震盪を起こした後の完全な休息は推奨されない 2021年6月18日

2021年6月16日水曜日(ヘルスディニュース)- アスリートが脳震盪を起こした後は、回復が遅くなる可能性があるため、厳密な休息は勧められないと米国の専門家パネルによる最新の合意声明で発表されています。 ブリティッシュジャーナルオブスポーツメディシンに6月15日に発表された声明によると、ほとんどの

頭部外傷後に発生する睡眠不足は認知症のリスクを示す可能性 2021年6月14日

2021年6月11日‐睡眠障害は、外傷性脳損傷の生存者が認知症を発症する可能性を高めるかもしれないと新しい研究が示唆しています。 この研究には、2003年から2013年の間に外傷性脳損傷(TBI)で治療を受けたときに認知症でなかった713,000人近くの患者により実施されました。 彼らの脳損傷の

いびき以上のもの?睡眠時無呼吸の兆候を認識する 2021年6月14日

2021 年 6 月 12 日(ヘルスディニュース) – 一緒に寝ている人に『いびきをかいている』と文句を言われたことはありますか? もしあるのなら、それを無視しないでください。 閉塞性睡眠時無呼吸(OSA)である可能性があります。 未治療の睡眠時無呼吸は、睡眠中に繰り返し呼吸が中

睡眠不足?コーヒーはそれほど役に立たないかもしれない 2021年6月3日

2021 年 6 月 2 日 (ヘルスディニュース)  ‐ 原因はわかっています ‐  それは夜更かし。 夜更かししすぎた次の日を過ごすのにコーヒーに頼っていましたが、新しい研究では、カフェインができることは限られていることを示しています。 1 杯または 2 杯のコーヒーを飲

研究は示す:眠気との戦いでカフェインに頼るのはやめましょう 2021年5月27日

眠気と戦う?ミシガン州立大学(MSU)の新しい研究によると、カフェインに頼って一日を過ごすことが常にその答えであるとは限りません。 心理学の准教授であるキンバリー・フェン氏が率いるMSUの睡眠と学習研究室の研究者は、認知に対する睡眠不足による悪影響を解消するのにカフェインがどれほど効果的であるかを

睡眠時無呼吸は重度のCOVID-19の可能性を高める 2021年5月19日

2021年5月18日(ヘルスディニュース)-重度の閉塞性睡眠時無呼吸症を患う人は、COVID-19に感染するリスクが高いことが新しい研究で明らかになっています。 しかし、カイザーパーマネンテ南カリフォルニアの研究者は、患者が睡眠中に持続陽圧呼吸器(CPAP)を使用する時間が長いほど、COVID-1

処方薬の長期使用では睡眠障害を改善しない可能性 2021年5月18日

不眠症の処方薬を長期間使用しても、中年女性の睡眠障害は改善されないようだとオンラインジャーナル『BMJ Open』に発表された研究では示されています。 調査結果によると、これらの薬を1年〜2年間服用した人と、服用しなかった人の間で、睡眠の質や持続時間に違いはありませんでした。 入眠や眠りの継続、

女性にとってより良い睡眠がより良いセックスにつながるかもしれない 2021年4月29日

2021年4月28日 - 睡眠は中年女性にとって性生活を満足させるための最良の処方であるかもしれないと新しい研究は示唆しています。 日常的に安眠が得られない女性は、性欲や感度の減退といった性的問題を報告する可能性がほぼ2倍であることがわかりました。 「性機能障害は、苦痛を伴う性的問題が存在すると

スマホのナイトシフト機能は本当に眠りの役に立つのか? 2021年4月27日

ニュース記事やSNSをスクロールしたり、テキストに返信したり、ベッドに横になりどのくらいの頻度で行っていますか。 画面を見た後、眠りにつくのが難しいことに気づいたことがありますか?   スマートフォンから放出される青い光がメラトニン分泌と睡眠サイクルを混乱させることは広く信じられてい

睡眠の中断が健康に深刻な影響を与える可能性 2021年4月23日

夜間の就寝中にすぐ目覚めることは、朝に不機嫌で疲れを感じるだけではありません。 睡眠障害は、実際には心臓病やその他の原因で早期に死亡する可能性を高める可能性があり、女性は男性よりもこれらの影響を大きく受けるようです。   調査結果をレビューしたアメリカ睡眠医学会のスポークスウーマンで

睡眠は感情と記憶を関連付けるためには不可欠だ 2021年2月24日

眠りにつくと、脳がシャットダウンすることは容易に想像できますが、ミシガン大学の研究によると、事前学習中に活性化された神経細胞(ニューロン)のグループがハミングを続け、記憶を脳に入れ墨のごとく刷り込みます。 ミシガン大学の研究者は、特定の感覚イベントに関連する記憶がどのように形成され、マウスに保存さ

昼寝は遺伝が関係あるかもしれない 2021年2月16日

2021年2月15日- 午後に居眠りが出るのならそれはあなたの遺伝子が昼寝へ誘っていることを説明しているかもしれないと研究者らは言います。 彼らの研究において、研究者は英国バイオバンクからのデータを分析しました。 これには、日中に昼寝をする頻度が調査された約453,000人の遺伝子情報が含まれて

おススメの商品